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迎香穴位位置圖（迎香穴位的功效 環(huán)球信息
2023-06-28 04:14:11來源： 互聯(lián)網

一、迎香穴位相關介紹

1、什么是迎香穴位？


(資料圖)

迎香穴位是指以腧穴為基點的有益生命的鎖骨上的一種調理治療方式，它的具體操作就是通過它來緩解人體疾病，增強身體健康。

2、迎香穴位的歷史

迎香穴位是中醫(yī)學中的一種中國傳統(tǒng)醫(yī)學技術，起源于中國北方米思氏家族，相傳至今有4000余年的歷史，自宋代起更形成了完整的體系。

3、迎香穴位的作用

迎香穴位能夠有效的改善人們的精神狀況，改變情緒，降低壓力，增強心理調節(jié)能力和生命力，同時也能有效的改善人體代謝、免疫力、免疫力和神經衰弱等問題。

4、迎香穴位的位置圖

迎香穴位位于人體鎖骨上，是上下鎖骨之間的夾縫處，凹陷處即此穴。一般來說，迎香穴位位于鎖骨正中間，正下方，此處鎖骨較為薄壓感較強，而上方則肌肉組織較軟，壓感弱，只有迎香穴位最下方的腧穴才有與其它穴位相同的壓感。

五、迎香穴位的操作要點

1、捏法：可以使用拇指和拇指與食指把迎香穴位捏住，以達到緩解疼痛的效果，并可以在穴位的疼痛部位施加持續(xù)的按摩。

2、節(jié)奏：在捏法上，要采用慢慢的捏擰節(jié)奏，使按摩效果更加明顯。

3、力量：在操作時要適可而止，避免用力過猛而傷害皮膚及穴位，同時也要盡量避免發(fā)射方向不正當，按摩太長也不利于穴位的調理。

4、養(yǎng)生保?。嚎梢赃m當搭配呼吸調息等操作，在調理迎香穴位時可以緩解緊張狀態(tài)，增加流動性，并補充體力。

5、飲食護理：祛病延年的根本原因之一在于和諧的護理，因此在迎香穴位操作后，要同時采用飲食護理，避免攝取過大的肉類及油膩食物，以保持體內營養(yǎng)均衡，完整保護人體健康。

迎香穴位位置圖1、此穴位位于胸部，距離胸窩前約2寸；2、此穴位位于肩部，距離肩凹穴的外側，外側為肩前凹，內側為肩外折點；3、此穴位位于上臂，以肱骨下面最高點為中心，向元宵穴方向逆時針移動，離元宵穴約2寸；4、此穴位位于背部，以后背動脈與筋膜間道橫穿之處（也稱腰痛穴）為中心，向大椎外側移動約2寸；5、此穴位位于額部，距離太陽穴向內側移動約2寸；6、此穴位位于足部，距離太陰穴外側約2寸；7、此穴位位于大腿內側，距血海根穴外側約2寸； 8、此穴位位于小腿內側面，以氣海穴為中心，往內側移動至離氣海穴約2寸的地方。

本文迎香穴位位置圖（迎香穴位的功效到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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