激動(dòng)人心的2018俄羅斯世界杯終于6月14日鳴鑼開戰(zhàn)。作為世界足壇的頂級賽事，世界杯勢必將在今夏掀起新一輪狂歡盛宴。對于球迷來說，四年一度的精彩賽事最是不容錯(cuò)過，為此犧牲睡眠時(shí)間“熬夜追賽”也在所不惜。

然而，熬夜不僅會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，還會(huì)引起人體生物鐘紊亂，影響第二天工作效率。長期睡不好，容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、免疫力低下等多種健康問題，對身體的傷害毋庸置疑。那么熬夜看球與好睡眠之間究竟該如何選擇，睡得少就一定睡不好么?

其實(shí)不然!能夠影響睡眠的因素有很多，除了睡眠時(shí)長外，另外重要的一點(diǎn)便是要保證睡眠質(zhì)量。進(jìn)入炎熱夏季，室內(nèi)悶熱潮濕，選擇一床輕盈舒適、透氣吸濕的好床品對提升睡眠質(zhì)量大有益處。此處，我們也為球迷朋友們整理了幾款非常適用夏季的床品面料，僅供大家參考：

NO1燥熱型球迷夏日優(yōu)選

舒睡推薦：天絲麻面料

代表床品：艾萊依家紡【格瑞天絲麻夏被】

天絲麻面料采取純天然植物纖維融合而成，兼具麻的疏朗、棉的柔軟和天絲的柔滑細(xì)膩。在當(dāng)季熱銷的夏被產(chǎn)品中，來自艾萊依家紡的格瑞天絲麻夏被脫穎而出。此款夏被舒適透氣垂感好，適合燥熱型體質(zhì)使用，不易變形，耐磨耐用，在商場頗受歡迎。

NO2 多汗型球迷夏日優(yōu)選

舒睡推薦：水洗棉面料

代表床品：艾萊依家紡【麗森水洗鵝絨空調(diào)被】

討厭汗液的黏膩，喜愛清爽觸感的球迷不妨看一看水洗棉面料。與市面一般的水洗棉產(chǎn)品不同，艾萊依家紡麗森水洗鵝絨空調(diào)被堅(jiān)持全棉選材，面料表面獨(dú)有的懷舊皺度方便打理，與肌膚摩擦分外舒爽，松軟透氣，定會(huì)為這屆世界杯帶來不一樣的舒適睡眠體驗(yàn)。

NO3懼暑型球迷夏日優(yōu)選

舒睡推薦：竹語天絲面料

代表床品：艾萊依家紡【奧東里奇四件套】

竹語天絲面料采用天然竹纖維與上乘天絲混紡而成，色彩光亮艷澤，觸感溫潤絲滑。艾萊依家紡?qiáng)W東里奇件套甄選竹語天絲面料精制，天然抑菌，體感涼爽而不冰。圖案引用日式櫻花家紋結(jié)合美式陶瓷罌粟花線條，以藍(lán)綠色融合演繹，給人以清新俏麗的時(shí)尚感，成為新一季顏值擔(dān)當(dāng)。

如果一定要熬夜看球，那么選擇一套舒適的好床品來改善睡眠質(zhì)量就變得至關(guān)重要。面對世界杯長達(dá)一個(gè)月時(shí)間的黑白顛倒，在此我們也呼吁廣大球迷朋友們要關(guān)注自身睡眠健康，合理安排作息時(shí)間，理性看球以免健康“亮紅牌”。